Nos experts vous conseillent

Les 15 appareils fitness les plus utilisés pour conserver votre capital santé.

S’il y avait un seul appareil fitness à avoir  ce serait : 
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A chaque âge son programme fitness !

Nos envies, nos objectifs sont différents au cours de la vie.  Ceci est aussi vrai pour le fitness. Notre corps n’a pas les mêmes besoins à 30, 40, ou 50 ans ! 
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Mal de dos : l’avis du kiné

Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, hernie discale, ces mots font partis aujourd’hui de notre vocabulaire quotidien, nombreuses personnes consultent pour le mal de dos et le nombre de plaignants ne fait que croître. 
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Top 10 des appareils pour maigrir

Quelle que soit leur origine, les kilos ne s’installent pas n’importe où.Ils ont leurs coins favoris et ils font de la résistance ! Ce n’est pas par hasard si on qualifie de zones rebelles certaines zones.Elles sont les dernières à capituler lorsque l’on perd du poids. On le sait, un régime amincissant seul ne suffit pas à en venir à bout.Et l’objectif minceur se résume pour la plupart d’entre nous à : détoxiner, affiner, tonifier, lisser… Cet objectif est réalisable  si l’on associe plusieurs techniques ou des appareils spécifiques afin de cumuler les effets et de potentialiser les résultats MINCEUR.
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Massage avec sismo Tapping : l’avis du kiné

Le Sismo- tapping anti-cellulite est un véritable appareil professionnel qui permet de stimuler le tissu conjonctif en effectuant un drainage efficace.
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10 appareils pour votre bien-être à domicile !

Vous souhaitez vous détendre à la maison, les quelques produits décris ci-dessous  devraient répondre à vos envies de détentes et de bien être à la maison… 
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10 questions à se poser pour acheter le bon appareil fitness

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8 accessoires Fitness et musculation pour la maison

Si vous souhaitez vous faire plaisir avec des accessoires fitness à un prix accessible, voici 8 idées cadeaux fitness qui raviront tous ceux qui veulent se remettre à l’exercice physique ou entretenir leurs acquis. 
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Le guide d'achat d'appareil abdominaux - Guide abdominaux

Les appareils abdominaux, vous permettent  de raffermir la totalité de votre sangle abdominale. Il existe différents type d'appareils pour se muscler le ventre, mais avant de faire le bon choix faut-il encore qu’ils conviennent à vos attentes, vos objectifs et à votre budget.
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Appareils cardio-training pour la maison

Activité pratiquée avec l'utilisation d'appareils : vélo, rameur, stepper, tapis de courses ...  Pour quels bienfaits ? - Développement de l'endurance et des capacités cardio vasculaires - Perte de poids - Tonification du corps et amélioration notable de la condition physique.
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Conseils pour bien choisir son rameur

Le rameur à tirage central est aujourd’hui le plus utilisé, il permettra un mouvement d’une grande fluidité et sa pratique est agréable. Le rameur sera un partenaire idéal pour votre forme et pourra être utilisé en salle de fitness ou dans votre appartement.
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Bien choisir ses appareils fitness et musculation

Pratiquer une activité physique à domicile c’est possible ! Si  vous souhaitez utiliser des appareils de sport des questions  vont  se poser de façon récurrente : quels matériels choisir ? Par qui être conseillé  pour faire les bons exercices ? Ou acheter son équipement?
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Objectif Ventre plat !

Vous en avez plus qu’assez de ce bourrelet sur le ventre ? Il devient impératif de trouver une solution, l’objectif maillot ou le dernier jean à la mode vous motive à trouver une solution.
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Venus Secret - La solution anti-âge

A l’époque des crèmes anti-âges miraculeuses et des injections, certains appareils comme le Venus Secret vous proposent une solution douce pour lutter contre les effets du temps et vous permettent d’accéder à la beauté à domicile.
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La mode sportive avec Body perfection

Créée par un fabricant textile et un docteur en pharmacie, Body Perfection est la gamme de vêtements de sport amincissants novatrice notamment grâce à sa composition élaborée à partir de microcapsules actives de thé vert, caféine et vigne rouge. Conçue en élasthanne (8%) et polyester (92%), celle-ci a pour but d’amincir, de tonifier et de drainer les tissus.
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Bien choisir un vélo elliptique pour s'entraîner chez soi

Appareil de fitness complet, le vélo elliptique a su séduire malgré la présence du vélo d’appartement bien installé comme best seller. Il a trouvé  sa place au domicile d’un grand nombre d ‘entre nous. Son utilisation ...
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