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Power plate My3

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 La Power Plate ® My3 vous permet de découvrir les bienfaits de l'entraînement par accélération. Quelque soit votre planning, il est toujours possible de trouver 2 à 3 fois 15 minutes par semaine...

L'AVIS 123FITNESS

La Power Plate My3  vous permettra de pratiquer le renforcement musculaire à votre domicile. Elle propose une monofréqeunce et reste peu encombrante. 

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Power plate My3

La Power Plate ® My3 génère des accélérations uniques dans tout le corps.

Cet entraînement par accélération active un réflexe naturel, à savoir une contraction musculaire rapide et intense. Aucun autre exercice physique ne génère une telle implication de l'organisme.

Il est désormais possible de suivre chez soi un entraînement rapide et efficace, sans poids, ni haltères, donc sans exercer de contraintes sur le corps et les articulations.

L'entraînement sur la Power Plate ® convient à tous, des athlètes de haut niveau avides de performances aux personnes âgées en passant par les sédentaires qui souhaitent simplement améliorer leur état de santé général et leur forme physique.
Caractéristiques techniques :

Power Plate® My3 est le modèle le plus compact et économique destiné à un usage à domicile : une façon innovante et performante de concevoir le sport !

De ligne fluide et moderne, Power Plate® My3 offre les bases de l’entraînement par accélération.
La fréquence, nombre de contractions à la seconde, est de 35Hz. Cette fréquence permet d’obtenir une bonne réponse musculaire chez tous les individus.

Power Plate® My3 donne également la possibilité de choisir entre 2 choix de durée de temps (30 et 60 secondes) pour faire évoluer votre entraînement. Vous pouvez également choisir votre amplitude (basse ou haute) en fonction du type d’exercice choisi.

Sa fonction répétition, en bas de la colonne vous permet de relancer le programme tout en conservant votre position pendant l'exercice effectué. Ainsi, quelle que soit votre position, massage ou travail abdominal, la relance des programmes se fait plus aisément.

Désormais, quel que soit votre planning, vous trouverez facilement le temps de pratiquer pendant quelques minutes, 2 à 3 fois par semaine, un entraînement physique et musculaire complet sur votre Power Plate® My3 et en ressentir tous les bienfaits.

Plateau 0,24 m² :
Une superficie de plateau large vous assure un plus grand confort quant à l'execution de vos positions.

Moteur : Puissance : 200 V

Consommation : 0,8 kW

Options de fréquence : 35 Hz
Options d’amplitude (basse/haute) 2 - 4 mm
Options de durée 30 et 60 sec
Force G générée 3,90 G

Dimensions et poids:
Hauteur : 1,50 m
Largeur : 0,65 m
Profondeur : 0,80 m
Dimensions de la plateforme: 60 x 40 cm
Charge Maxi 90 kg
Poids : 52 kg

Accessoires livrés de série :
1 DVD de présentation
1 manuelle d'entrainement
1 poster d'exercices
3 coussins avec trois épaisseurs différentes.
1 paire de sangles réglables.

Garantie 3 ans

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 La Power Plate ® My3 vous permet de découvrir les bienfaits de l'entraînement par accélération. Quelque soit votre planning, il est toujours possible de trouver 2 à 3 fois 15 minutes par semaine...

L'AVIS 123FITNESS

La Power Plate My3  vous permettra de pratiquer le renforcement musculaire à votre domicile. Elle propose une monofréqeunce et reste peu encombrante. 

Il est l’outil indispensable pour un exercice fitness orienté vers la musculation ou la minceur. Spécialiste du fitness depuis plus de 10 ans, Power Plate® a su se démarquer sur le marché et devenir incontournable auprès des sportifs professionnels pour leur musculation quotidienne.